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　　最近后台收到一位粉丝的私信，看得我心里揪得慌：“今年50岁，工厂裁员把我裁了，还欠着10万块钱外债，上有老下有小，我该怎么办？”

　　我想，屏幕前肯定还有不少和他一样的朋友，人到中年，遭遇失业和负债的双重打击，感觉人生都走到了绝路。但我想说：50岁不是终点，是新的起点！10万负债不算天文数字，找对方法，普通人也能稳稳翻身！

　　50岁的我们，拼不动年轻人的熬夜加班，但我们有阅历、有经验，这是我们的底气！别一上来就焦虑到失眠，先花半天时间，做两件事：

　　1. 盘点所有债务：把欠的钱分分类——是欠银行/网贷（有利息），还是欠亲戚朋友（无利息）？记清楚还款日期、年利率。10万负债，如果是年化15%以上的高息网贷，这是首要处理目标；如果是亲友的钱，不妨坦诚沟通，说明现状，争取延期还款或分期。

　　2. 盘点自身资产与开支：翻一翻银行卡、存折，哪怕只有几千块，也是你的启动资金；再算一算每个月的固定开支（房租、水电、吃饭、老人药费等），把非必要开支全砍掉（烟酒、会员、外卖这些，暂时先停了）。

　　50岁找工作，别盯着“体面”，先盯着“稳定收入”。很多人总想着找和以前一样的高薪岗位，结果越等越慌，不如先行动起来：

　　1. 物业/安保岗位：小区保安、商场安保、写字楼物业维护，这类工作大多包吃住，月薪3000-5000元，虽然不累但稳定，能保证基本生活。

　　2. 仓储/物流辅助：快递驿站分拣、超市理货、仓库打包，很多企业不卡年龄（55岁以下都有机会），按件计薪或月薪制，手脚麻利点，一个月能挣4000+。

　　3. 家政/维修服务：如果会水电维修、家电清洗、保洁，那太吃香了！家政平台上的家电清洗师，一单50-200元，一天接3单，月入就能过万；就算不会技术，普通保洁员月薪也有3500左右。

　　找工作别信“高薪兼职”“押金入职”，凡是让你先交钱的，全是骗子！优先选正规招聘平台（58同城本地版、社区招聘公告），或者直接去小区、商场、物流园现场问，成功率更高。

　　有了稳定的主业后，每天抽出2-3小时做副业，积少成多，10万负债会还得更快。结合50岁人群的特点，推荐这几个零成本/低成本、可落地的副业：

　　整理家里的闲置物品（旧家电、旧家具、闲置衣物），挂在闲鱼、转转上卖；进阶一点，去小区废品站、旧货市场淘性价比高的二手家电，简单清洁维修后再转卖，一台旧冰箱就能赚200-500元。

　　如果你在小区里人缘好，可以做“社区跑腿”：帮老人买菜、取快递、代缴水电费，按次收费（一次5-10元）；还能对接周边的水果店、蔬菜店，帮他们给小区居民配送，赚配送费分成。

　　会做饭的，可以在小区里做家常菜外卖（比如饺子、卤味），只做熟人生意，卫生有保障，回头客会越来越多；会手工编织、木工的，做些小物件（竹篮、针织围巾），挂在本地社群售卖，也是一笔额外收入。

　　如果你的10万负债里有高息贷款，千万别硬扛！这几个方法能帮你省不少利息：

　　1. 协商还款：主动联系银行/网贷平台，说明自己的失业情况和还款计划，提供失业证明、收入证明，申请“停息挂账”或“分期还款”。银行的核心目的是收回本金，只要你有还款意愿，大概率能协商成功。

　　2. 债务置换：如果有亲友愿意免息借钱给你，先把高息网贷还掉，再慢慢还给亲友，能省下一大笔利息钱。举个例子：10万网贷年化15%，一年利息就15000元，置换后这笔钱就能用来还债本金了！

　　1. 缴纳社保医保：哪怕是灵活就业人员，也要自己交城乡居民医保/职工医保，这是抵御大病风险的底线；社保可以根据收入情况选择最低档缴纳，为退休后的养老金做准备。

　　2. 持续提升小技能：不用学复杂的新技术，比如学一学手机拍照、简单的视频剪辑，把自己的维修、家政服务拍成短视频，发在本地抖音、视频号上，能吸引更多客户，让收入更上一层楼。

　　我们没有年轻人的冲劲，但我们有岁月沉淀的沉稳和韧性。一步一个脚印，先活下去，再慢慢变好，这就够了！

　　【来源：杭州日报】今早，受上海浦东大雾天气影响，23架次航班紧急备降杭州萧山国际机场，创下机场通航以来单日纪录。杭州萧山国际机场发布消息：受浦东大雾天气影响，今早04:43，杭州机场陆续开始接收备降航班，已保障备降航班23架次，其中国际航班22个，国内航班1个。

　　1月15日，据澎湃新闻，演员冯远征发文称著名电影表演艺术家陶玉玲去世，享年92岁。同时，主持人曹可凡也确认这一消息。曹可凡发文：她是电影《柳堡的故事》里的“二妹子”，电影《霓虹灯下的哨兵》里的“春妮”。“陶玉玲老师近年身患多种疾病，但每每都以顽强毅力战胜病魔，创造无数奇迹。

　　由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇 半步不退让》，1月11日晚播出第一集《纠风治乱为民》。

　　美国移民与海关执法局逮捕中国公民崔丽杰，据报道，她是西太平洋塞班岛一家豪华赌场的核心操盘者。现年68岁的崔丽杰曾长期定居中国香港，于当地时间13号因涉嫌违反移民法规则，被ICE下辖的海关执法与遣返行动部门拘留。

　　海峡导报综合报道 台当局行政机构副负责人郑丽君、经贸谈判办公室杨珍妮等官员赴美谈判，达成“对等关税调降为15%且不叠加、扩大供应链投资合作、深化AI战略伙伴关系”等协议。

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　　霍启刚首次公开个人财产，35套物业7个自用 28个出租 遍及港、澳、内地与法、英 多项房产与郭晶晶婚后共同持有

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